您当前位置:首页 > 养生汤

当归乌鸡汤的做法 步骤

发布时间:2019-10-10 09:20:52编辑:科学养生网阅读次数:

简介:女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤,只要持之以恒,对身体是非常有益的。当归既能补血,又能活血,既可通经,又能活络,具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品,具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。 这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。

准备时间:10分钟内

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

\

主料:

当归:20g

乌鸡:400g

辅料:

清水:适量

步骤:

1.食材:乌鸡和当归。

2.当归用清水洗净。

\

3.乌鸡择洗干净,焯烫一下。

4.乌鸡和当归放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

5.盖锅盖,大火烧开。

6.揭盖,关火。

7.整锅倒入电炖锅中。

8.盖锅盖,通电,选择【快炖】键,时间1:30分钟。

9.时间快,无需添加任何调味料。

\

10.如果不立即食用,可以继续通电保温。

小贴士

当归有点燥热,平时比较易上火的人最好不要吃用,或用量要少点,适合阳虚的人吃用,如果总是容易手脚冰冷的人就多是阳虚了。

本文链接:当归乌鸡汤的做法 步骤

友情链接:

佛教典籍 心经 佛经大悲咒