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当归红枣煲乌鸡的做法 步骤

发布时间:2019-10-13 09:20:52编辑:科学养生网阅读次数:

简介:当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等,对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常驻。

准备时间:10-20分钟

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

乌鸡:194g

白果:107g

当归:10g

辅料:

红枣:12个

盐:适量

粟米油:适量

鸡粉:适量

步骤:

1.食材:乌鸡。

2.食材:白果。

3.食材:当归。

4.将乌鸡放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮滚,倒掉水,洗净。

5.将飞水好的乌鸡重新放入汤锅中,放入当归。

6.放入红枣和去壳的白果,一次性加足适量的清水。

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7.盖锅盖,大火煮滚,关火。

8.整锅倒入电炖锅内。

9.盖锅盖,通电,煲2小时左右。

10.加入适量的鸡粉调味。

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11.拌匀。

12.断电。

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13.盛入碗中就可美美享受啦(*^__^*) 嘻嘻……

小贴士

热盛出血者禁服,湿盛中满及大便溏泄者、孕妇慎服。

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