您当前位置:首页 > 养生汤

当归红枣蛋的做法 步骤

发布时间:2019-10-13 09:20:52编辑:科学养生网阅读次数:

简介:这款汤水,不但治疗痛经还养颜。单就治痛经的疗效,试验后,觉得比姜枣茶好,所以如果你喝姜枣茶的效果不是很明显,可以试试这款汤水哦!

准备时间:10-20分钟

\

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

鸡蛋:2个

\

当归:10g

红枣:6个

辅料:

黄芪:10g

红糖:1小勺

步骤:

1.鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开。

2.除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开.

3.开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出。

\

4.鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内。

5.小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可。

小贴士

1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。

2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。

也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。

本文链接:当归红枣蛋的做法 步骤

友情链接:

佛教典籍 心经 佛经大悲咒