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急性挫伤要冷敷 挫伤3食疗偏方

发布时间:2019-10-13 09:20:52编辑:科学养生网阅读次数:
急性挫伤要冷敷 挫伤3食疗偏方

本文导读:日常生活中经常会遇到挫伤现象,急性挫伤要冷敷而不是热敷,冷敷后可以结合食疗偏方来治疗。


中医将软组织损伤分为挫伤和扭伤这两种,两者都会有疼痛、淤肿症状。扭伤多发生在关节及关节周围的组织,主要是间接暴力造成的,而挫伤是直接暴力打击或者冲撞引起的皮下组织、肌腱、肌肉等损伤,是直接的损伤。

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挫伤在日常生活时常会发生,治疗挫伤前,要先辨别是新伤还是旧伤。新伤会有明显的急性外伤史,会肿胀疼痛、皮肤会有淤青,严重的肾脏会经脉断裂,旧伤的话受伤部位会有废用性卫生,在天气变化时会感到疼痛。

急性挫伤要冷敷

很多人以为急性挫伤,也就是刚刚受伤时用热毛巾热敷可以祛瘀活血,能够消肿止痛,其实,这种做法是大错特错,急性挫伤时皮下出血,这个时候热敷会导致我们的血管扩张、血液外溢,热敷会加重淤血症状,会让肿胀更严重。

急性挫伤正确的处理方法是冷敷。冷敷的冷刺激能让受伤部位的血管进行收缩,这样能减慢血液循环速度、防止出血,减少代谢产物对神经的刺激,可以起到消肿止痛的作用,冷敷后可以贴消炎类软膏。

急性挫伤处理好后,可以结合食疗方来治疗,下面为大家介绍挫伤的几种食疗方。

挫伤治疗偏方

一、田七鸡汤

材料:小公鸡1只,田七10克

做法:

1、田七打碎,小公鸡宰杀清理干净,去头尾;

2、将材料放炖盅里,加2碗水,慢炖2小时。

食用方法:喝汤

功效:祛瘀生新、滋补,对新旧挫伤伤口都有疗效。

二、刘寄奴汤

材料:金钱草、泽兰、刘寄奴各15克

做法:材料倒入锅中,加3碗清水,煎至1碗

食用方法:每天喝1剂,连续服用3剂,如果有效可以继续服用,直到痊愈。

三、白糖饮

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材料:白糖3汤匙


功效:缓解新挫伤伤口。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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