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女性来月经喝4款糖水补气血

发布时间:2019-06-12 17:38:25编辑:科学养生网阅读次数:

对于女性来说,总有一个每个月有几天烦躁天,在此期间,一些女性会来减轻一些通过各种方法,家庭医生在线编辑器经期的不适建议您尝试以下四种型号糖,不不但味道鲜美,而且血液和血哦?

龙眼粥薏米红糖

干燥龙眼肉10克,薏苡仁30克,红糖1茶匙。将前两味煮粥,加红糖1勺,你可以一天吃一次。这只补血,用于气血不足月经,痛经。

枣红姜糖水

生姜,大枣,红糖各30克。前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖即可食用油炸。它具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

山楂桂枝红糖汤

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山楂15克肉桂5克,30g的红糖。山楂肉,桂枝入瓦煲内,加入清水2碗,用文火煎至l碗,加入红糖,调匀,煮沸。

与由通脉温度,瘀镇痛作用。它适用于妇女痛经症及面色冷漠无华。

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大蒜红糖果汁饮料

鲜韭菜300克,100克红糖。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加少许开水溶解糖的韭菜汁内混合,喝。它具有温经,补气效果。对于气血两虚型痛经,并可使皮肤光滑,红润。

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