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女性预防乳腺癌的10个妙招

发布时间:2019-06-30 08:38:35编辑:科学养生网阅读次数:

  妇女的生命安全乳腺癌严重威胁,你知道如何做女人这个预防乳腺癌?有什么方法可以帮助患有乳腺癌的妇女从它的魔爪远?今天小编推荐一些方法来预防乳腺癌给大家,赶紧去学习它!

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  1。保持健康体重

  不平衡的营养摄入,缺乏运动,很容易导致体重增加,这可能会导致体内的雌激素水平激增,大家都知道,这是最常见的类型乳腺癌的危险因素之一引起的。

  2。避免某些激素治疗

  使用雌激素和孕激素替代疗法会增加乳腺癌混合的风险。

  3。避免过度医疗辐射

  一些医疗检测需要用到电离辐射,还有它与癌症之间的联系。科学家们说,不用担心乳房X线摄影,因为辐射剂量很低,只有一些高剂量反射测试会影响身体,如CT扫描,所以如果不是绝对必要的,但应避免。

  4。减少酒精

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  酒精会降低心脏疾病的风险,但如果你喝太多,反而会增加患乳腺癌的风险。不要喝,或者只选择每周三次到少喝水,可以减少你患乳腺癌的风险。

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  五。戒烟

  吸烟是乳腺癌的危险因素可能会导致戒烟可以减少你的其他癌症的风险。

  6。小心清洁剂

  市场上的大多数清洁产品中含有大量的你不会

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