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孕妇能吃螃蟹吗

发布时间:2018-10-31 22:52:25编辑:科学养生网阅读次数:

    螃蟹可以说是美味至极的海鲜产品,很多小伙伴都喜欢吃,尤其是女孩子们,基本上出门最常点的就是螃蟹和小龙虾了,不过很多小伙伴不知道孕妇能吃螃蟹吗,接下来小编来告诉大家。

    孕妇其实是可以吃螃蟹的,不过不宜多吃。螃蟹是寒性食物,即便是普通人都不能一次性吃得太多,更别说孕妇了,怀孕期间一定要控制自己的嘴,因为这时候是体质最弱的时候。

    很多小伙伴担心,螃蟹性寒,因此体内容易残留寄生虫,而且他们认为,螃蟹是用催生素喂大的,因此含有很多激素,这其实是毫无科学根据的,只有经过严格的检测,你才能做出判断。

    螃蟹中含有高蛋白,所以非常容易变质腐败,大家在购买螃蟹的时候一定要注意,尽量购买新鲜的螃蟹,尤其是孕妇,千万不要贪图便宜,而去购买不太新鲜的螃蟹。

    另外,大家煮螃蟹的时候,一定要煮熟煮透,最好煮20分钟以上,这样才能保证螃蟹肉质更加鲜美,如果孕妇吃了没煮熟的螃蟹,有可能会出现头晕、腹痛、呕吐的情况。

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