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产后吃公鸡还是母鸡

发布时间:2019-05-08 18:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
产后吃公鸡母鸡或

按照传统习俗,尤其是老母鸡母鸡,一直被认为营养价值高,能增强体质,增进食欲,促进乳汁分泌,孕产妇必备的营养食品。但科学证据,不但不能吃母鸡增加牛奶,但会有牛奶的现象后面。

为什么上述原因会出现,是因为产后血激素水平大大降低,那么它就会发挥催乳激素催乳作用,促进乳汁的形成,和母鸡含有大量雌激素的身体,所以大量食用母鸡会加大产后母体雌激素含量,导致催乳素减弱甚至消失,导致回奶。中所含的公鸡体内雄激素有对抗雌激素的作用,因此会增加牛奶,对促进宝宝的身体健康起着潜在作用。

此外,含有比母鸡公鸡脂肪少,容易引起发胖,婴儿也不会因为牛奶中的脂肪含量多由消化不良,导致腹泻。因此,产后吃公鸡母亲和孩子受益。

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