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如果知道憋尿的后果,你可能再也不会憋了

发布时间:2019-09-08 10:04:17编辑:科学养生网阅读次数:

憋尿这事儿,相信大家都经历过,而憋了很久然后「嘘嘘」出去的一瞬间,那种美妙的感觉,仿佛整个人都可以升天了。

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不论出于什么原因憋尿,你会不会觉得,这尿,只要憋住了就是一种胜利?只要没尿裤子就无伤大雅?

不不,关于这个问题,丁香医生认真严肃地问过泌尿外科的梁医生,得到的答案是:

憋尿,就属于那种「不是不报、时候未到」的事情,总是憋着,对身体的伤害可大着呢!

想了解憋尿这个事儿,咱首先得知道一个器官——膀胱。

膀胱就像一个水库,存放着想要排出体外的尿液。那如果总是憋尿,膀胱这个水库会发生哪些变化呢?

想尿的时候尿不出来,不想尿的时候却误以为要尿

总是憋尿,就像拉过头的橡皮条,时间久了可能会让膀胱失去「弹性」。

时间久了,要么是即使把闸门打开,尿也排不干净(因为膀胱收缩不好了);

要么是水库的水位监测仪器(膀胱感受器)频繁发送错误信号,明明水库水位还不高,却总会接到开闸的指令。

周而复始,终有一天闸门会失灵打不开,再加上膀胱收缩功能变弱,最终导致尿潴留,而这个时候,就不得不求助医生,挖条泄洪沟(导尿)了。

膀胱保护层受损,细菌入侵

如果水库总是在最大库容,堤岸总是在承受最大压力,这要是一直得不到维护,总得出事儿。

经常憋尿也是这个道理。

憋久了,膀胱壁血管受压,黏膜变薄,保护层受损。

虽说正常的尿液里没有细菌,可就像水库,保不齐会有外来物种入侵,破坏本地生态,少数通过尿道进入膀胱的细菌也一样,一看有机可乘,就会住下来大肆繁殖。

影响肾功能,带来肾感染

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如果水库总是满着,势必影响上游水源的流入。

正常来说,上游的水进入膀胱时经流的阀门(输尿管口)是单向的,水库里的水也不可能倒流回去。

但是如果膀胱总是处在高压状态,时间久了,这个阀门就会被破坏,尿液也就有可能逆流而上,这样不仅会导致肾积水,影响肾功能,还容易带来肾盂感染。

你看,就这么一直憋着,可是会伤肾啊。

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怕了?

别急,咱这还没说完,憋尿可不仅仅是破坏水库这么简单……

憋尿还「伤脑筋」

有些人,尤其是老年朋友,常常有高血压、动脉硬化等疾病,脑部小动脉弹性比较差,能承受的压力小。

憋尿会刺激血压升高,引起脑血管破裂出血。

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即使你说:我年轻体壮,不怕!

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可一直憋着尿,你不会紧张吗?你不会焦躁不安吗?你不会忍不住抖腿吗?会吧会吧会吧,简直是啥也干不好啊!

憋尿还「伤心」

和「伤脑筋」一样的道理,憋尿还会使心跳加速,诱发心律失常及心肌梗塞等问题。

而说到更可怕的「憋尿致癌」,虽说这个现在没法确定,可憋尿总不至于能防癌吧!憋着干啥……

那憋尿就一点好处没有吗?听说憋尿可以「助性」哎!

憋尿可以「助性」?

别逗了!

有些朋友早晨被尿憋醒了,懒得起床,却发现小丁丁挺得好高,于是认为憋尿「助性」。

其实,憋尿主要是压迫刺激了前列腺等部位的神经,然后再经过各种神经反射,它就挺了。可总是这样,前列腺和神经组织长期受压,搞不好,反而会让你没了「性趣」。

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其实,不是憋尿「助性」,而是当你胀痛难忍之后,嘘嘘一时爽吧……

虽然你经过艰苦卓越的忍耐,得到了最后一刻的快乐,但我必须告诉你,这也有可能乐极生悲哦。

一方面是,巨大的膀胱压力瞬间释放,反射引起心动过缓、血压下降、腹腔血管扩张,引起脑部供血不足,晕倒在地。

另一方面是,膀胱壁小血管会突然充血,发生破裂。

不过呢,人生有时候就是那么无奈,总是有不得已而憋尿的时候,那该怎么办?

不得不憋,怎么办?

当然了,解决这个问题的第一准则永远都是——能不憋就不憋。

如果非憋不可,你可以这么做:

说了这么多憋尿的坏处,丁香医生就是希望大家在生活中能不憋,就不憋,尿嘛,终究是留不住的。可你也别因为偶尔憋了一次,就担心焦虑,毕竟膀胱不像气球那么脆弱,憋一次,一般还不会炸。

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