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懒人下饭菜 宫保鸡丁的做法

发布时间:2019-10-12 09:20:52编辑:科学养生网阅读次数:
怕冷的人,可用肉桂泡水喝

冷了,很多糖友经常会觉得手脚冰冷,抱着热水袋也暖和不过来,安徽省中医院内分泌风湿科方朝晖主任医师建议,对于特别怕冷的糖尿病患者,不妨用肉桂泡水喝。

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肉桂具有补火助阳、散寒止痛、温通经络的作用,能够让身体暖和起来。

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国外研究表明,肉桂中的一种化合物能增强脂肪细胞对胰岛素的反应性,降糖的作用也不小,因此,糖尿病患者用肉桂泡水喝,能起到暖身和降糖的双重作用。

从临床看,阳虚型、阴阳两虚型的患者效果好一些,阳虚型的患者除了怕冷外,还经常腰膝酸软,可用肉桂6克、薏仁12克、肉苁蓉9克,加上适量的水,煎服;而阴阳两虚型的患者,会出现小便多,舌淡苔白,在使用上述方法时,还可以吃点六味地黄丸。

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而经常咽干口燥,舌头干红的阴虚型糖尿病患者,不能使用肉桂,吃六味地黄丸即可。

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