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葱白粳米粥的做法及功效

发布时间:2018-10-31 22:53:52编辑:科学养生网阅读次数:

【原料】
    葱白1根,粳米50克。

【调料 】
    生姜7片。

【做法】
    1.将米淘洗干净,放到锅中加入适量清水煮粥;
    2.粥五成熟时,放入葱白,粥将熟时再放入生姜,再煮5一10分钟即可。

【功效】
    葱白粳米粥主治寒性感冒初期的咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀等症,适合1岁以上的宝宝食用。

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