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补肾强身三款食疗偏方

发布时间:2019-07-09 08:35:40编辑:科学养生网阅读次数:

本文导读:肾功能下降,会影响生殖功能,肾虚会引起各种身体不适症状出现,当人们发现自己的肾,我们应该注意补肾强身为己有,在这里,我将推出三款补肾强身减肥食谱。


补肾强身汤

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首先,白果煲猪肚

配料为50g银杏,猪胃猪肉100克,猪脊骨150克水,50克脂肪腐竹,姜,葱,枸杞量

调料:盐,鸡粉

实践:

如图1所示,所有的成分洗净,腐竹切成段,另一个被切断;

2,热水,砂锅,猪肚,猪脊骨,猪肉放把锅烧热,血,拆卸与清洗备用;

3,再次砂锅加水,放入银杏,猪胃,猪肉,猪脊骨,煮2小时,加腐竹;

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4,煮,盐,皮肤,撒上枸杞中国,葱花,即可食用。

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疗效:中国医学认为,滋肾银杏的作用是非常显著,肾,肾功能不全是食用汤。

其次,中国枸杞牛肉汤

成分:枸杞,玉竹,草决明15克,60克牛肉,生姜2

调料:味精,盐

实践:

1,配料是干净的,牛肉切块备用;

2,锅内加水,放入所有原料除枸杞,煮沸后,小火煲2小时,再放入枸杞,煮沸后,加精盐,味精即可。

治疗功效:枸杞子滋补肝肾,明目,和汤枸杞子为主要材料,加入肉桂适量,使之更功效补肾强身的。

提示:稀便薄不宜食用。

第三,田七杜仲煲肾

成分:田七15克,杜仲30克,2肾,80克栗子,葱,姜量

调味料:酒1匙,胡椒粉半匙,盐

实践:

1,剖开,除去筋膜肾脏的放水浸泡10分钟,用刀切开,放沸水中汆烫,捞起备用;

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