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乞马粥的做法及营养

发布时间:2019-05-14 09:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
乞马和营养粥的做法

乞马粥口味特点:鲜,咸,有补肾壮阳的作用。该方法如下:50克[原料]羊肉100克高粱。[调料]料酒2汤匙胡椒粉1/2茶匙盐1/3茶匙,1/3茶匙MSG的。[实践1。将羊肉洗净,切成片,锅内,加水,煮沸,加酒适量,捞出沥干水网,待机。2。高粱,大米淘净,同置锅中,加水煮沸,小火煨,直到米饭,肉熟烂,加点盐,胡椒粉,味精搅匀即成。早午餐温热服食。[]营养价值,高粱的内容,大米淀粉玉米蛋白比铁略高,和缺乏脂肪含量,维生素A。中国医药,高粱,大米性温,味甘涩,主要与理气,脾,胃,止泻的功效。羊肉味甘性热,有补肾壮阳,祛寒保暖的作用,温补气血,食欲不振等。。最后,食物舀谷健康提示:此汤具有肾阳虚证的作用。马云预计乞讨粥制作45分钟。制作难易度:★

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