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五味芡实粥的做法

发布时间:2019-05-14 09:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
五味芡实粥的做法

口味特点口味芡实粥:美味甜,脾,胃功效。该方法如下:[原料]五味子10克,30克芡实,荷花30克,山药20克,100克大米。[调料] 2汤匙糖。[实践1。五味子,芡实,莲子洗净,去皮莲花,心脏; 大米洗净; 山药切成小块。2。大米,五味子,芡实,莲子放锅内,加水,旺火煮沸,小火煮30分钟,撒入山药块,糖,然后煮5分钟即成。最后,食物舀谷健康提示:粥熬,马上撇净浮沫,盖上锅盖,用小火煨变化是适当的。五味有望使粥芡实时间35分钟。制作难易度:★

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