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八宝粥的做法

发布时间:2019-05-15 10:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
八宝粥做法

八宝粥的口味特点:糯软香甜,具有益气和血处理的效果。该方法如下:[原料]百克赤豆50克种子,大米240克50克松子,葡萄干50克,大枣50克,50克花生,龙眼50克。[调料]300克糖。[1]的方法:大米洗净,浸泡12小时,除去,放入电饭煲,将水加入240克的熟。2:赤豆,花生,莲子洗净,放入锅内,添加1200克的水煮至熟软,再加入米粥,龙眼,大枣,煮至浓稠松螺母的形状,然后加入糖和葡萄干,搅拌并继续煮5分钟,即可出锅碗。最后,食物舀谷健康提示:干稀的粥要适当,某些成分被煮软,。这有望使八宝粥30分钟。制作难易度:☆☆

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