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养生粥食疗歌

发布时间:2019-05-15 10:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
养生粥饮食歌

今天,从河谷舀菜小编摘录的家庭健康清代曹慈山的“歌粥治疗”时的参考粥供大家分享:

为了不睡,煮粥加白莲。为了皮肤好,大米红枣煮。

气短,四肢无力,山药煮粥里加。有罪气不足,桂圆煨饭。

要治口臭症,荔枝粥除根。清退高热煮粥加芦根。

血压高,头晕,胡萝卜汤玲。预防和治疗脚气病,米糠煮粥饮。

泻药胃肠道疾病,核桃炖饭。头晕,多汗,加薏米粥。

在空中便秘了,莲子粥也很实惠。夏令防暑,粥熟后用荷叶。

要清除眼睛,煮粥加芹菜。

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