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家常鱼翅粥的做法及营养

发布时间:2019-05-16 10:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
鱼翅汤和自制营养做法

特色的鱼翅汤家常味:新鲜的咸酸,有滋阴润燥的功效。其做法如下:[材料]稠粥一碗,取得了良好的海虎翅75克,汤480克。[]调味盐1/3茶匙胡椒,1/3茶匙MSG的,红醋1汤匙。[实践1。砂锅制成并放置在良好虎鳍汤,30分钟制备用小火烧入味。2。稠粥倒入铝锅,愤怒煮沸,然后加入上汤,鱼翅,盐,胡椒粉,味精,醋,搅拌均匀,小火煨第8分钟,即可出锅碗。[]干燥鱼翅的营养价值含有蛋白质高达83.5%,但由于缺乏色氨酸,这是不完全蛋白质。烹饪是最好的补充措施选择的成分,如一般的虾和螃蟹肉和禽类含有较多的颜料氨和鱼翅既给他们的营养,并给它好吃鳍。中国医学认为,鱼翅已补五脏,长腰力的功效。最后,食物舀谷健康提示:当您打开煮至粥,撇净浮沫,用小火慢煮为宜。预计到自制鱼翅汤45分钟。制作难易程度:★★★★

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