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养生粥

  • 丝瓜粥的做法及营养

    丝瓜粥的做法及营养

    丝瓜和营养粥的做法丝瓜粥口味特点:口感清爽,有清肺的作用。该方法如下:[材料]新鲜丝瓜,将50g大米。[调料] 1汤匙,糖。[1]的方法:剥离和肉新鲜丝瓜,切成2厘米,1厘米厚的块,淘洗...

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  • 三宝糯米粥的做法

    三宝糯米粥的做法

    三宝糯米粥的做法口味特点三宝糯米粥:香甜爽口,滋阴润燥的功效。该方法如下:[原料]白芥,萝卜,罗勒,各100克,100克水稻的。[调料] 2汤匙糖。[实践1。白芥菜,萝卜,紫苏,用清水冲...

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  • 五味芡实粥的做法

    五味芡实粥的做法

    五味芡实粥的做法口味特点口味芡实粥:美味甜,脾,胃功效。该方法如下:[原料]五味子10克,30克芡实,荷花30克,山药20克,100克大米。[调料] 2汤匙糖。[实践1。五味子,芡实,莲子洗净...

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  • 二草粥的做法

    二草粥的做法

    两个草粥的做法二,草粥口味特点:香甜爽滑,具有健脾和胃的作用。该方法如下:[原料]60克仙鹤草,败酱草80克,大米100克。[调料] 2汤匙糖。[实践1。仙鹤草,败酱草干净,放入铝锅内,加...

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  • 乞马粥的做法及营养

    乞马粥的做法及营养

    乞马和营养粥的做法乞马粥口味特点:鲜,咸,有补肾壮阳的作用。该方法如下:50克[原料]羊肉100克高粱。[调料]料酒2汤匙胡椒粉1/2茶匙盐1/3茶匙,1/3茶匙MSG的。[实践1。将羊肉洗净,切成片...

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  • 二瓜粥的做法及营养

    二瓜粥的做法及营养

    两个瓜,营养粥的做法两个冬瓜粥口味特点:味甘微苦,润肺热效应。该方法如下:[材料]丝瓜,苦瓜50克,大米50克。[调料] 1汤匙,糖。[1]的方法:丝瓜去皮,果肉,洗净; 苦洗涤瓤,切成...

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  • 二粉粥的做法及营养

    二粉粥的做法及营养

    两个粉红色和营养粥的做法二,粉粥的口味特点:味道鲜美,有物理运行效果脏。该方法如下:[原料]菱角粉60克,100克大米,60克藕粉。[调料] 1汤匙红糖。[实践1。反复冲洗大米用清水除去杂...

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  • 二红粥的做法

    二红粥的做法

    两个红色的粥的做法两个红色的粥口味特点:香甜润滑,有活血益气力的功效。该方法如下:[原料]红花6克,大枣6大米100克。[香料〕20克红糖。[实践1:洗净红花,红枣,洗净; 粳米淘洗干...

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  • 三宝粥的做法

    三宝粥的做法

    三宝粥的做法三宝粥口味特点:咸味和酸味,有肮脏的物理运行的影响。该方法如下:[原料]干山药片30克,376克,10爪哇,大米100克。[]调味盐1/2茶匙。[实践1。干切碎的山药,粉状,用冷水...

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  • 龙皇海鲜粥的做法

    龙皇海鲜粥的做法

    龙王海鲜粥的做法龙皇海鲜粥的口味特点:咸爽口,滋阴润燥的功效。该方法如下:[材料]稠粥碗,黄瓜1,2虾,鸭壳3,生姜,鱼鳔少量,油菜心脏2,肉汤500克。] [调味盐,MSG 2克,米酒,3-...

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