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想追女神不减肥怎么行? 男士专属瘦身食谱推荐

发布时间:2019-05-08 18:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
如何减肥不希望该行的女神去? 男性专有的减肥食谱推荐
男性快速减肥食谱

南瓜花炒蛋

成分:300克南瓜花,鸡蛋2个。

方法:洗净的南瓜花,茎去皮,托里看花去瑞。将鸡蛋打散,蛋黄土黄色,很香炸。第一个蛋炒热油,其他炒鸡蛋的时候,处于待机状态黄色铲子。在锅中加少许炒南瓜花。

功效:南瓜花,天然美容食品,花粉南瓜花含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪,糖类,B族维生素和酶。南瓜花清热,消肿减肥等特性。最近的研究发现,花中还含有大量的胡萝卜素,具有防癌抗癌作用,常吃南瓜花,不仅薄,而且还有效地提高智商哦。

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