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早餐这么做 更营养早餐

发布时间:2019-05-08 18:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
早餐做更多的营养早餐
早餐做更多的营养早餐

在一天的饮食中占有重要的地位,从而更好地参与到工作和学习很好吃,那么你知道如何只吃营养早餐它?我们知道吃什么早餐?今天我们就来给大家介绍一下营养丰富的早餐,你可以参考。

如何使营养早餐

美味的营养早餐面条汤

材料:粳米50克,煮熟的猪肉块3-5,煮咸菜适量,葱花量。熟食煮鸡蛋。

实践

1。烹饪锅中放入适量水。

2。然后葱,盐,味精,胡椒粉,烹饪油负载碗适量待机。

3。他开了锅入煮米熟排骨,煮熟咸菜,面粉煮熟后捞出放入碗中,加拌汤适量很好。煮鸡蛋去皮,并在同一时间吃面。

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