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海带含谷氨酸 泄热利水还祛脂

发布时间:2019-05-08 18:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
海带中还含有谷氨酸泄热水祛脂

  海带具有消痰软坚,泄热和水,止咳平喘,祛脂降压,散结抗癌等功效。用于治疗溃疡,宿食不消,小便不畅,咳嗽,水肿,高血压等症。海带含有大量的碘,甲状腺功能减退很大影响治疗; 海带中的胶质体可以排出放射性物质,从而避免放射病的发生。下面推荐两款美味的海带汤。

  冬瓜海带汤蘑菇

  起始原料为40g虾,甜瓜400克,将200g新鲜海藻,20克新鲜蘑菇,黄蓍胶五克。

  配料:姜,盐,葱,酱油,白酒各适量。

  实践:

  1。海藻用水洗涤,切丝;

  2。虾,蘑菇洗涤和黄芪,瞬间被洪水,水浸泡过滤器保留;

  3。冬瓜去皮切块;

  4。海藻,虾,蘑菇,甚至黄芪用清水浸泡放入锅内,加水适量,放入葱,姜,煮约30分钟;

  5。然后加入冬瓜和煮至熟,再加入酱油,白酒,盐调味。

  功效:脾和水,重量轻的增智。

  绿豆海带汤

  成分:200克鲜海藻,大米30克,绿豆60克,6克陈皮,冰糖。

  实践:

  1。切碎的海带洗净,用开水烫,捞出控水;

  2。绿豆,桔皮洗涤,绿豆浸泡2小时

  3。量的水倒入砂锅中,加入粳米,绿豆,海带,陈皮,用火,用小火煮沸,煮至开花青豆,再加入白糖。

  功效:脾湿,热除烦。

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