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清热去火宜吃西瓜 推荐三款西瓜炖品

发布时间:2019-05-08 18:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
清热应该吃西瓜推荐三个西瓜炖

  西瓜是非常好的水果,夏天吃西瓜开始后,有利于健康。无机盐如西瓜和包含在,利尿剂,肾脏炎症减轻的其它物质; 第二,也蛋白酶西瓜不溶性蛋白质为可溶性蛋白,以增加营养肾炎; 此外,西瓜身体可以迅速补充水,解毒,除烦止渴作用; 同时,使大便西瓜,主体还可以降低胆色素的含量,黄疸的辅助治疗。

  我们推荐三清热西瓜慢炖锅

  新鲜荷花杯西瓜

  成分:1个西瓜,莲花,海带,粉条50克盐,油的量

  实践:

  1。西瓜第一椎弓根切割的盖,杯形,以便瓜,红色的肉去除,并且整个杯西瓜成片刻沸水,取出备用;

  2。海带,用水洗涤粉条,沸水,煮沸;

  3。鲜莲心脏,去皮备用;

  4。海带,莲子和面条放入西瓜,西瓜水的加入量,然后放入锅内,隔水炖半小时就可以吃了。

  功效:健脾开胃,提神的补品。适用于口干,咽喉肿痛,口舌生疮等症。

  其次,西瓜蜜露

  成分:1个西瓜,蜂蜜,芝麻油和150克,100克新鲜切片生姜,大枣去核10

  实践:

  1。西瓜切成两半,中间挖掘,留下约3厘米厚的肉,填充蜂蜜,麻油,姜和大枣在甜瓜;

  2。瓜端口盖,固定放入锅中,将水添加到该罐至1/3甜瓜,煨一个半小时即成。多吃冬瓜是热内,姜少许吃,但不吃肉日期。

  功效:清热解暑,除烦止渴

  三,西瓜鸡杯

  主料:1个西瓜,鸡腿肉500克,香菇25克,二葱,姜二,盐。

  实践:

  1。鸡大腿剥离,剪切,湿粉末混合物“潜水在水”,排水;

  2。在横向椎弓根西瓜附近的大张盖的杯,用勺挖出果肉,进鸡块,香菇,姜,葱,加入适量水;

  3。瓜盖片覆盖固定牙签,把西瓜成一个大蒸锅,固定和炖两小时可。

  4。时下盐放入饮料,饮食3?4。

   功效:性寒的西瓜; 刚刚放入鸡胃,脾暖胃可能。双方既不太冷,也除烦止渴。

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