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茯苓性平味甘 除湿喝点茯苓粥

发布时间:2019-05-08 18:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
甜饮料茯苓粥茯苓除湿水平

  茯苓性平,味甘,光,有利水渗湿,脾和安神的效果。水肿尿少,痰饮眩悸的常用于治疗,脾虚食少,便溏,腹泻,全身乏力,心悸失眠。在湿度高的地区,茯苓可作为重要的治疗香草。健脾渗湿白茯苓是最好的。人们可以带回家自制的茯苓粥,效果非常好。

  方法:茯苓粉末(可在药店处理)30克,大米30克,大枣7。加水熬饭最初几次,可追溯到进去,然后加入到粥茯苓粉拌匀,稍煮至。作为早餐食品,或采取非正式的,有健脾利水的功效。注意:在小便或肾脏滑精虚寒者忌服茯苓。

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