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豆瓣酱烧马鲛鱼的做法

发布时间:2019-07-17 08:35:40编辑:科学养生网阅读次数:

我们是一个天天嚷着要减肥,但也充满了一群人寻找食物,当然,面对美味的诱惑,少数人有毅力抵挡。引进烧伤鲭鱼豆沙,那么你就可以自己在家做哦。

1。的材料制备。

2。油热后,煸香姜,蒜。

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3.2个鲭鱼切成段,洗涤。大蒜去皮。

4.1加料酒,豆瓣酱炒匀。

五。2牛排倾,炒。

6。所有的因果关系。

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7。加水,酱油,鸡精烧开改小火烧半小时。

8。加少许白糖,柿子椒可以被添加到熟。

虽然详细的步骤,豆瓣酱烧鲭鱼已经推出完整的,但有不同的理解,你可以改变自己的创新。相信你的创新和变革,它肯定会让这道菜更完美。

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