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贫血女性吃起来! 四道当归营养食谱

发布时间:2019-05-08 18:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
贫血的妇女吃! 四个当归配方
贫血的妇女吃! 四个当归配方

说到当归,大家应该都熟悉。当归是在我们生活中常用的中药材,良好的血液和血液中医药的作用,对女性月经不调,经期腹痛,贫血有一定的调节和缓解,所以女性朋友如果贫血的话,可以适当吃一些生活中的当归。

首先,当归补血酒

材料:枸杞子15克糖,当归,白术,黄精10克,熟地12.5克,千毫升酒,5克川芎。

方法:该材料被浸没在液体中,密封直到49天饮用后可以。

用法用量:一次喝,每天少量的样。

功效:治疗气血不足,肝肾亏虚引起的疾病,如腰酸,四肢麻木,高血压患者避免饮用水。

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