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醋泡九种食物 治病又保健

发布时间:2019-05-08 18:04:05编辑:科学养生网阅读次数:
醋9种医疗和保健食品

  俗话说,开门七件事:柴,米,油,盐,酱,醋,茶。醋是经常使用的调味品,也是一种健康食品,其药用价值非常高。中国医药,醋,味酸苦,温,散淤,止血,解毒,杀虫等功效。现代医学研究证实,醋不仅会帮助消化,增进食欲,可降低血脂及血糖,并能抑制人体肠道毒素的影响。研究发现的疾病醋泡食物的预防和治疗,特别是那些对高血压,冠状动脉心脏疾病,糖尿病,肥胖症,感冒,干咳及延缓衰老的特殊效果。DIY一些醋泡食物,不仅操作简单,而且也收到良好的医疗保健效果。

  1。醋洋葱:洗涤洋葱,剥去皮肤成片状,在微波中加热约2?3分钟,然后把该容器洋葱,醋五汤匙加入,然后放置在冰箱。第二天早上你可以吃。每日早餐这个洋葱佐食,可有效排毒养颜,降低血糖和减肥。

  2。醋泡花生米:花生米浸泡醋中坚持吃,每日2次后,每10至15。坚持长期食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的积累,预防心血管疾病的保健食品。

  3。醋蘑菇:清洁蘑菇进入容器,冷藏倒入醋,食用一个月。醋香菇可降低胆固醇水平在体内,改善患者的症状与高血压和动脉硬化。

  4。醋泡黄豆:炒豆子放进花瓶,倒入浸泡在醋。的1大豆和醋的比例:2,后紧紧地密封在阴凉干燥空气,进食后7天。每日15至20的每个,3倍,空腹嚼服。有助于预防高血压和降血脂,降胆固醇,可预防动脉粥样硬化。

  5。醋,大蒜灯泡:一个干净的,去皮蒜瓣打开浸泡过夜水,倒入醋沥干浸泡即可食用50天。每天吃2?3天。醋泡大蒜,并三次稀释喝果汁醋,解热散寒可以预防感冒,强身健体的效果。可用鼻炎瓶中加入少量醋完成蒜辣酱,每天晚上看电视,用鼻子闻,可半后生效。

  6。醋海带:海带切成细丝,比例为1:3加在醋浸泡,冷藏10天,即可食用。海藻富含钙,磷,铁,钾,碘和维生素,具有很强的骨骼,牙齿,防止佝偻病和其他效果,以提高高血压症状。

  7。蛋醋泡沫:取醋量,投入大烧杯或烧瓶中,将一个鸡蛋洗涤,浸泡在醋。24至48小时后,然后完全溶解蛋壳。取出鸡蛋,柔软的皮肤点刺用筷子,蛋黄,蛋清混合,即醋蛋。醋,鸡蛋中的蛋白质可加,降,降血压,软化血管,可预防心血管疾病的老年人。

  8。醋糖:糖捣碎浸泡在醋后,第2天浸没可采取被熔化糖,咳嗽,咳痰分别在早餐前,可以饭后服10?20毫升,具有良好的效果。

  9。醋豆:洗净装在水箱中的黑豆,淹没倒入醋豆。干豆类如醋,可以用醋组合。随着时间的推移总裁醋上述薄膜,该薄膜可以扔掉,如醋,在未来再次醋阴天。阴凉处或冰箱十天即可食用。每次吃五种黑大豆,一日3次,饭后咀嚼后咽下; 醋泡好的黄豆可以喝,效果更好。这只能软化血管,扩张血管,促进血液流通,血压,乌发,对高血压,糖尿病,头发,过敏治疗有一定效果。

  由于价格低廉,操作简单,适用性广,实用性强,效果醋的食物是显而易见的,非常值得提倡和推广,我们希望平日适量吃些醋泡食物,就能健康长寿。

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