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女性容易脱发的因由及一般护理窍门

发布时间:2019-08-14 08:34:17编辑:科学养生网阅读次数:

女性吸引异性,除了疲劳的脸蛋、迷人的身材外,乌黑浓密健康的头发也会给自己增添不少女性魅力。可是现在却有不少女性有脱发的困扰,那么是什么导致女性不停在掉头发呢?

1、过度的减肥:因为头发的主要成分是一种叫做鱼朊的蛋白质,其有蛋白质和铜、铁、锌等微量元素组成,而如果因减肥过度的节食,这些营养物质就会摄入不足,头发也会出现营养不良而脱落。

2、经常的烫头发、染头发:使用对头发有破坏性的化学用品,如定型泡沫及染发剂等,都可能对头发造成伤害,以致于脱落。

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3、服用含有雌激素的避孕药物:虽然服用的当时,头发会显得亮丽,但是一旦停服,体内雌激素水平会突然下降,就会出现类似产后孕妇脱发的现象。也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象,这主要是没有同时服用适量的维生素,造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

4、长期的精神压力大,精神紧张会造成女性脱发,因为人体在精神紧张时会形成汗毛直竖的现象,妨碍血液循环的畅通,导致脱发及白发等情况出现。

5、常吃一些油腻的食物、甜食、辛辣刺激性的食物,这些食物会使人体皮脂腺过度的分泌,造成皮脂堵塞毛孔,加上甜食吃多了容易使细菌繁衍从而导致女性脱发。

6、频繁使用电脑的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长,使大脑的兴奋性持续增高,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,从而使头发的营养供应出现障碍,导致头发脆性增加而易脱落。

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防脱发护理方法:

1、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天,洗发的同时需边揉边按摩,这样既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强,易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂,或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

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2、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

3、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

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